Van cukkini és krumpli? Készítsd el ezt az egyszerű és hihetetlenül finom receptet!

Ezekből az egyszerű alapanyagokból több hihetetlenül finom fogást is készíthetsz! A legnépszerűbb és legegyszerűbb receptek a Rakott cukkini krumplival (Gratin) és a Serpenyős cukkini krumplis egytálétel (vagy tócsni).

A legegyszerűbb, legkevésbé macerás, ám annál ízletesebb változat a Cukkinis-krumplis gratin (rakott krumpli).


🥔 Rakott Cukkini Krumplival (Gratin) 🧀

Ez az étel egy krémes, fokhagymás egytálétel, amely önmagában is tökéletes vegetáriánus főfogás, de köretként is zseniális.

Hozzávalók (4 adaghoz)

HozzávalóMennyiség
Krumpli (burgonya)500 g
Cukkini2 közepes db (kb. 400 g)
Tejszín (főző/hab)2 dl
Fokhagyma2-3 gerezd
Sajt (pl. Trappista, Gouda, Parmezán)50-100 g (reszelve)
Só, Bors, Szerecsendióízlés szerint
Olaj/vaja tepsi kikenéséhez

Экспортировать в Таблицы

Elkészítés (Előkészítés: 15 perc, Sütés: 45-55 perc)

  1. Előkészítés: Hámozd meg a krumplit, majd mind a krumplit, mind a cukkinit mosd meg és vágd/gyaluld fel nagyon vékony karikákra (kb. 2-3 mm vastagra).
  2. A mártás elkészítése: A tejszínt keverd el a finomra zúzott fokhagymával, sóval, frissen őrölt borssal és egy csipetnyi szerecsendióval.
  3. Rétegezés: Egy vajjal/olajjal kikent sütőedénybe rétegezz felváltva krumplit és cukkinit, szorosan egymás mellé (a rétegeket külön ne sózd, elég a tejszín!).
  4. Öntözés: Öntsd a tejszínes-fokhagymás mártást egyenletesen a rétegezett zöldségekre.
  5. Sütés: Előmelegített sütőben, 200°C-on süsd kb. 35-40 percig.
  6. Sajtozás: Vedd ki a sütőből, szórd meg a reszelt sajttal, majd tedd vissza még 10-15 percre, amíg a sajt megpirul és a krumpli is teljesen megpuhul. (Ellenőrizd egy villával!)

🍳 Serpenyős Krumplis Cukkini (Gyorsabb változat)

Ha nincs időd a sütőre várni, készíts serpenyőben pirított gyors egytálételt!

Hozzávalók (4 adaghoz)

HozzávalóMennyiség
Krumpli500 g
Cukkini2 közepes db
Vöröshagyma1 fej
Olaj3-4 evőkanál
Fokhagyma2 gerezd
FűszerekSó, bors, rozmaring/kakukkfű (opcionális)

Экспортировать в Таблицы

Elkészítés (30-35 perc)

  1. Előkészítés: A krumplit pucold meg és vágd kis kockákra. A cukkinit (héjastól is maradhat) vágd nagyobb kockákra. A hagymát és a fokhagymát aprítsd fel.
  2. Krumpli pirítása: Melegíts fel egy serpenyőben 2-3 evőkanál olajat, tedd bele a krumplikockákat, sózd meg, és pirítsd kb. 15-20 percig közepes lángon, amíg majdnem puhák és aranyszínűek lesznek.
  3. Hagyma hozzáadása: Add a serpenyőhöz a vöröshagymát, és pirítsd még 5 percig.
  4. Cukkini és fűszerek: Add hozzá a cukkini kockákat, a zúzott fokhagymát, a borsot és az opcionális fűszereket (rozmaring, kakukkfű).
  5. Befejezés: Pirítsd még további 5-8 percig magas lángon, amíg a cukkini megpirul, de még roppanós marad. A cél, hogy a zöldség ne engedjen vizet.
  6. Tálalás: Frissen, forrón tálald tejföllel vagy egy kis fűszeres fetasajttal meghintve.

Leave a Comment