Ha szeretnél valamit vinni egy összejövetelre családoddal vagy barátaiddal, ez a finom zabpehely puding banánnal, almával és dióval a tökéletes választás.
Biztosan dicsérni fognak, és gyakran kérik a receptet. Az is elég jó, hogy saját magadnak is elkészítheted, hiszen a banán, a dió és az alma kombinációjának köszönhetően elképesztő az íze.
Ez a finom puding már tele van egészségügyi előnyökkel és ízekkel a benne lévő zabnak és gyümölcsnek köszönhetően. A legjobb az egészben az, hogy ízlése szerint testreszabhatja, hogy tökéletes desszertet kaphasson.
Ehhez a finom recepthez a következő összetevők szükségesek:
Hozzávalók
- 3 tojás
- 150 gr. a zabból
- 100 ml. napraforgóolaj (az ötlet kókuszolaj lenne)
- 150 gr. cukorból
- 3 banán (ha nagyon érett, annál jobb)
- 3 piros alma
- 45 gr. mazsolából
- 50 gr. dióból
- 1 evőkanál. sütőpor
- 1 evőkanál. Őrölt fahéj
Készítmény
- Kezdjük azzal, hogy a sütőt 180 fokra előmelegítjük. Ezután az almát és a banánt apró kockákra vágjuk, és egy tálba tesszük.
- A zabot, a cukrot, a fahéjat, a mazsolát, a sütőport és a diót (amit tetszés szerint összetörhetsz vagy apróra vághatsz) keverd össze egy tálban, és keverd össze kézzel. Akkor foglald le.
- Egy külön tálban keverjük össze a tojást és az olajat, és 5-10 percig erőteljesen verjük. Ezután adjuk hozzá a tojás-olaj keveréket a zabpehely keveréket tartalmazó tálba a gyümölcsökkel.
- Egy tésztalapát segítségével körkörös mozdulatokkal keverje össze az összes hozzávalót, amíg jól össze nem áll, majd tegye félre.
- A forma teljes belsejét kenjük ki vajjal vagy olajjal, majd szórjuk meg liszttel, hogy tapadásmentes bevonatot kapjunk.
- Az összes hozzávalót, ami a tálban van, a formába tesszük, és ügyeljünk arra, hogy vízszintesen álljon. Sütőben minimum 40 percig sütjük.
- Az ütemezett idő letelte után a tövénél nyárssal átszúrva teszteljük a darabot. Ha nincs maradvány a nyárson, kész; Ha nem, főzzük még néhány percig.
- Vegyük ki a sütőből és hagyjuk hűlni legalább 30 percig. Ha már annyira kihűlt, hogy megérintse, kibonthatjuk és tálalhatjuk.
Ennek a pudingnak az elkészítése egyszerű, és ízét fokozhatja, ha olyan feltéttel tálaljuk, mint például tejszín (tejkrém), vagy bármi más, ami kiegészíti az alma, a banán és a dió ízét.